白癜风是一种比较常见的皮肤病，近年来患病率还呈现增长趋势。男性为了远离白癜风，需要做好防护工作。广东省中研白癜风****给出了一些建议。患上白癜风该怎么办?

1.避免外伤：外伤也是一个会引发白癜风的原因，生活中男性患者有时候劳作，发生碰伤，撞伤，挠伤等等的事情，这样皮肤容易受到外界环境的刺激，在受到刺激的时候就会有白癜风的发生，患者应该在生活中受到伤害的时候一定要处理好，不要发生感染，否则受到皮肤伤害。

2.释放压力：更多的是心理压力过大。现在社会的进步也给男性带来了很多的压力，买房，买车，工作等等的压力**大，很多的人压在心里面释放不出来，情绪低沉紧张影响黑色素形成。紧张可以刺激肾上腺素分泌，继而消耗体内大量的酪氨酸，必然影响黑色素的合成。

3.正常休息：长时间熬夜容易导致男性白癜风.随着社会的发展越来越快，人们的生活压力也越来越大，不管是因为加班还是因为什么，熬夜的人越来越多，医生表示，经常熬夜会打乱身体的生物钟，影响到身体机能，让疾病更加容易出现在男性身上。

4.规律饮食：饮食不规律诱发白癜风.繁忙的工作常常会让人无暇顾及吃什么，许多人在工作中会出现吃饭不准时，或是以零食、快餐最为主食，医生表示，这种做法会使身体内的营养不够，导致身体免疫力下降，会直接导致白癜风等疾病的出现。

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