散发型的白癜风如果没有及时得到诊断和治疗的话，可使病情逐渐进展，继而出现白斑融合成大片，呈地图状，若白斑总面积超过50%，将会演变成泛发型白癜风。散发型白癜风患者如何**减缓散发型白癜风向泛发型白癜风发展呢?
 

1、严格遵照医嘱，坚持治疗：不管治疗什么病都不能中断治疗，或许对于有的患者看到白斑在逐渐的淡化、有**的**就停止治疗了，这是不正确的，必须坚持治疗，知道病情****后才可以。
 

2、调节心态：对于很多白癜风患者而言，患上疾病了心理会产生很多的压力，情绪不稳定，胡思乱想。者对疾病的治疗都是不乐观的现象。告诫患者每天都要不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，这样更利于病情的治疗以及能让您的病情早日**。
 

3、合理的生活计划：规划生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳等等。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。
 

4、饮食有规律：合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物食白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物很容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。
 

5、了解白癜风相关知识：白癜风患者应该要多了解白癜风相关的知识，多掌握针对白癜风的预防、治疗、护理等等，这些都是很重要的。患者具备一定的常识后就会知道怎么去做，就会进行积极地治疗，避免散发型白癜风发展至泛发型白癜风。
 

温馨提示：广大白癜风患者一旦发现皮肤不适或有白斑出现，切勿胡乱用药，务必及时去**医院进行科学、**全面的检查与治疗，不要错过**治疗时期。